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新地でランチ!体に優しい低カロリーランチ@ごはん家 三昧人(ごはんや ざんまいじん)

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本日のランチは、大阪(梅田)の北新地にある"ごはん家 三昧人(ごはんや ざんまいじん)"です。


こちら、夜になると店名が"酒肴人(シュコウジン)"に変わりバーになるそうです。



注文したのは、"三昧人定食(税込790円)"です。


内容は、ご飯、旬菜具たくさんお味噌汁、やたら漬け、おかず小鉢3品(1品は自分で選択)、


ご飯の友、濃甘玄米茶&お茶菓子です。


ご飯は、五分搗きご飯(中)or十六穀米、玄米、白米の中から選択します。


注文すると最初にお水とおしぼりが運ばれてきます。


関西食い倒れドライブ


こちらが、"三昧人定食(税込790円)"です。


ご飯は玄米を選択しました。


関西食い倒れドライブ


玄米ご飯、ちょっと固めで、素朴で美味しいです。


たまにはこんなご飯もいいですね好


関西食い倒れドライブ


こちら、小鉢です。


鶏肉と春雨と白菜だっけ。


特別旨い~というほどではないですが、美味しかったです。


味付けが濃すぎず、脂っこくないおかずっていいもんだなと思いました。


小鉢はどれもちゃんと温めてあって、冷たいものがないのも嬉しいです。


関西食い倒れドライブ


で、こちら2品目の小鉢です。


こちらもあっさり味付けで、普通に美味しかったです。


関西食い倒れドライブ


続いて3つめの小鉢です。


こちらは、私が選択したものですが、ちょっと油っけのある小鉢を選んでしまいましたあせ


関西食い倒れドライブ


こちらは、ご飯の友です。


じゃこと何だろう?


関西食い倒れドライブ


続いて、"やたら漬け"です。


色々漬け込んだ漬物だそうで、しょうがの味が効いていました。


関西食い倒れドライブ


ご飯を食べると食器類を下げにこられるのですが、その段階で精算です。


ちょっとタイミングにびっくりしましたが、会計を気にせずくつろいで欲しいとの配慮なのかな?


で、会計をした後に"濃甘玄米茶&お茶菓子"がやってきます。


玄米茶は特に濃甘でもなく、普通の玄米茶だったような気がします。


お茶菓子はかりんとうでした。


関西食い倒れドライブ


店内はなつかしの歌謡曲が流れていて、少しゆったりと時が流れている感じがしました。


お酒を飲みすぎた翌日などに三昧人のランチ、いかがでしょうか?


ちなみのその他のランチメニューはこちら。


"体思い定食"はこれさえ食べていればメタボも治るとあるので、太りすぎが気になっている人にはお勧めかも。


関西食い倒れドライブ

関西食い倒れドライブ


店内はバーを思わせる少し暗めの照明です。


ちょっと分かりにくいですが、写真奥手には色々なお酒が並んでいて


希望すればお昼からお酒も飲めます。


関西食い倒れドライブ


お店の入口はこんな感じです。


たまたまかもしれませんが、お店をでるときは外まででて見送っていただきました。


関西食い倒れドライブ


こちらの堂島メリーセンタービルの2階にお店はあります。


地下のお店にばっかりお世話になっていましたけど、上のお店もいいもんですね。


関西食い倒れドライブ


こちらの看板が目印ですよ。


関西食い倒れドライブ


□ごはん家 三昧人
電話:06-6341-5080
住所:大阪府大阪市北区堂島1-3-16 堂島メリーセンタービル 2F
営業時間:11:30~25:00
定休日:日曜・祝日


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関西を中心に旅行、食べ歩きをつづっています。

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